雖然我們的一言一行都是由大腦控制，但是大部分人並不清楚自己的大腦到底如何運作。我們對於大腦功能有著許多的疑問：有什麼方法可以增強腦力？我們是怎麼學習的？睡眠和壓力對大腦有什麼樣的影響？為什麼一心多用是個迷思？什麼樣的訊息可以吸引人們的注意？為什麼我們這麼容易忘記？複習新訊息又為什麼對記憶這麼重要？男人和女人有不同的大腦是真的嗎？年紀大的人就不能學習新事物嗎？目前大腦科學家已經累積了足夠的知識來回答上述問題，這些都是企業家、父母和老師迫切需要知道的。
在《大腦當家》一書中，分子生物學家麥迪納博士分享他在大腦科學領域研究的成果，探討大腦知識對於在教室的教學以及在職場的工作能有什麼幫助。書中每一章分別解釋一個大腦守則－－科學家所知道的大腦工作方式，然後提出可以改變我們日常生活的建議。當你了解大腦究竟是如何運作的，就會明白應該如何充分利用大腦。
目錄
第1章 運動 大腦守則1: 運動增強腦力
第2章 生存 大腦守則2: 大腦也是演化的產物
第3章 大腦迴路 大腦守則3: 每一個大腦的配線都不相同
第4章 注意力 大腦守則4: 人們不會去注意無聊的東西
第5章 短期記憶 大腦守則5:重复才記得
第6章 長期記憶 大腦守則6:記得去重复
第7章 睡眠 大腦守則7:睡得好, 記得清楚
第8章 压力 大腦守則8:承受压力的大腦不能如常的學習
第9章 感覺的整合 大腦守則9:刺激多重感官, 反應更迅速
第10章 視覺 大腦守則10:視覺凌駕所有感官
第11章 性別 大腦守則11:男性和女性的腦是不一樣的
第12章 探索 大腦守則12:我們是強有力的天生探索者
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