教師的情緒問題

一名執業律師向在詩巫某間政府小學執教、被指不當處罰其兩名孩子的8名教師發出律師信，限定時日要他們集體在報章上刊登道歉啟事，否則將控告他們并要求高達1240萬令吉的索賠。教師不當處罰學生，已不是新鮮事，無論誰對誰錯，都今人痛心。

很多時候教師不當處罰學生，主要是情緒被激怒所引起，可是又有多少人會關心是什么原因造成教師情緒波動。現代教師所肩負的責任比以前來的重，面對的壓力和挑戰也較多，在情緒上難免會感到焦慮及緊張，有時一時的情緒失控，而造成師生關係緊張，造成學生身心受創及學習成效低落，不能只怪教師，學生及家長也要負起一些責任。

現代學生處于開放化及信息化的時代，生活條件優越，無形中使得他們的價值觀、道德觀發生變化，學習不認真，也難以別人的批評。因此，校園內的小霸王日益增加，他們目中無人，愛打架及頂撞師長，為了維護班上的秩序及教師的尊嚴，師生發生衝突是可以理解的。

社會對教師的期望和要求都很高，認為教師的行為舉止必須符合社會的規範和要求。其實教師也是人，一樣有七情六慾，況且每天都要面許多繁雜瑣碎的事情，學生不守秩序、不做功課、繁雜的行政及教學工作都會影響教師的情緒。在教學上，如果學生上課的參與度高、積極，與老師有很多互動，相信老師教學興致也就相對提高，反之可能會低落。

當教師本身的情緒超負荷時，除了影響教學品質，也會影響個人的身心健康與生活。因此為了避免負面情緒惡化，做适時的轉移注意力非常重要，教師要讓自己學會深呼吸及肌肉放鬆的運動。此外，情緒不穩定時也可找同事談談，适時地把煩人的學生問題或學校困擾向旁人說出，也是紓解情緒的最好方式。這種方式不是一種情緒的散播，如果得到同理心者的共鳴與開導，教師情緒就會找到出口，讓心情平靜，教學工作才能延續，師生衝突事件也會減少。

(20110517 刊登于星洲日報言路版)